Trouver son Ikigaï

L’Ikigaï, ou le sens de la vie, est ce qui nous permet de définir ce qui est nécessaire pour notre bonheur, de vivre pour de vrai et non de ne faire qu’exister.

L’exercice du jour, nous interroge à propos de notre Ikigaï à travers plusieurs questions.

  • Qu’aimez-vous faire?
  • Qu’avez vous envie d’être?
  • Quelles sont vos valeurs
  • En quoi contribuez-vous au monde?

A travers ces quatre interrogations, on peut dors et déjà se situer sur le sens de notre vie. D’autres questions peuvent être abordées pour nous aidez à aller plus loin dans notre recherche telles que: qu’est-ce-qui nous donne la joie? Quels sont pour nous nos besoins fondamentaux? (est-ce la joie, l’argent, la reconnaissance etc) Quelles sont vos qualités, vos héros et vos rêves d’enfants et d’aujourd’hui? Vous pouvez toujours visualiser l’interview de Lilou avec le spécialiste en la matière Jean Christophe Dulot sur Youtube pour vous aider.

Quand à moi, ce que je sais, ce que j’ai retenu de cet exercice, c’est que j’ai encore du chemin  faire pour me définir une place dans le monde. Je pense plutôt que je fais ce que je fais quotidiennement en attendant de savoir quoi faire, où aller, qu’est ce que la vie attend de moi. Pour l’instant, je fais ce que je fais de mieux sur cette terre: écrire, être coacher en développement personnellement, regarder des séries sur Netflix et aller en cours. Le reste viendra sûrement après, même si on a l’habitude de dire que la vie c’est maintenant, j’ai l’impression la mienne prend son temps pour se manifester. J’ai quand émise l’intention de trouver ma raison d’être.

ikigai

Paix.

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